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DEINE ERGEBNISSE

Du findest Deine Bestellnummer in der Bestellbestätigung mit dem Testprotokoll.

Testdatum
Tag
Monat
Jahr
Test für
Anfänger (200m/50m)
Fortgeschritten (400m/200m)
Bahnlänge
25m
50m
andere Bahnlänge
Schwimmstil
Brustschwimmen
Kraulen

Bitte beachte, dass nur valide Ergebnisse möglich sind, wenn Du während der gesamten Zeit den gleichen Schwimmstil geschwommen bist. Außerdem sollte der Test für Fortgeschrittene ausschließlich in Kraulen absolviert werden.

im Format [min:ss]. Für Anfänger die 200m Zeit, für Fortgeschrittene die 400m Zeit

im Format [min:ss]. Für Anfänger die 50m Zeit, für Fortgeschrittene die 200m Zeit

Dein Belastungsempfinden während des Testes

Im Idealfall sollte die Belastung zwischen 8-10 liegen, sollte sie unter 8 liegen, solltest Du den Test wiederholen.

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